Rutinitas yang Bisa Dilakukan Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

KOALISI.co - Banyak orang yang bosan dan bingung ketika harus melakukan aktivitas yang berbeda dari rumah. Nah, agar kamu tetap aktif dan beraktivitas, berikut beberapa rutinitas yang bisa dilakukan selama berpuasa di bulan ramadhan.

Olahraga ringan

Jika Anda sudah lama duduk, Anda bisa berjalan atau berlari cepat, atau mencoba kardio intensitas rendah. Kegiatan ini bisa dilakukan baik setelah makan sahur maupun sebelum buka. Berolahraga di tengah hari tanpa makan akan menyulitkan tubuh Anda.

Berkebun

Anda juga dapat menumbuhkan kembali makanan dari sisa dapur. Selada, seledri, dan daun bawang dapat ditanam kembali dalam cangkir atau toples berisi air dengan sisa pangkal dan akar. Wortel, bit, dan bawang bombay dapat dimasukkan ke dalam semangkuk air sebelum dipindahkan ke tanah.

Baca Juga: Ketika Berpuasa Inilah Cara Menahan Diri di Bulan Ramadhan

Bermain bersama keluarga

Anda bisa mengambil kembali game-game yang sudah lama tersimpan untuk membuat Anda sibuk bermain bersama keluarga. Jika Anda sendirian, mainkan secara virtual dengan pemain lain, seperti permainan puzzle atau dengan mengunduh Words With Firends.

Buat keterampilan baru

main sunglap dgn bola? Seni memotong dan membentuk kertas? atau sketsa? Mungkin ada tutorial YouTube untuk itu. Cobalah sesuatu yang menyenangkan dan kembangkan kreativitas Anda.

Membaca Al-Qur'an

Anda bisa melupakan sejenak kehidupan dunia ini, dengan cara terbaik yang dianjurkan oleh agama Islam, yaitu membaca Al-Qur'an.

Baca Juga: Sunnah Puasa Ramadhan di Bulan Penuh Berkah

Bergabung Dalam Obrolan Video Online

Penerapan pembatasan sosial yang meluas di beberapa daerah akan menghalangi Anda untuk berkumpul, baik untuk sholat berjamaah maupun buka puasa bersama. Anda dapat mengundang kerabat jauh, tetangga, atau teman untuk bergabung dalam obrolan video online.

Membersihkan rumah

Yang harus anda lakukan selanjutnya adalah membersihkan rumah anda. Biasanya menjelang lebaran keluarga sudah sibuk membersihkan seluruh rumah. Namun kegiatan tersebut bisa Anda mulai dari sekarang.

Membuat makanan untuk buka puasa

Nah selain buka bersama, Jika Anda masih bekerja dari rumah, pastikan anda meluangkan waktu untuk beristirahat selama 15 menit setelah rapat online. Ya, masih dengan alat yang Anda miliki, Anda dapat menggunakan ponsel Anda untuk dapat menelepon keluarga besar dan teman dekat saat buka. Ramadhan Ini adalah salah satu cara yang tepat untuk memikirkan diri sendiri. Anda dapat melakukan beberapa menit refleksi diri sendiri ketika Anda tinggal di rumah.

Baca Juga: Sunnah Puasa Ramadhan di Bulan Penuh Berkah

Buka Bersama dengan Liwetan

Liwetan adalah cara makan tradisional dimana semua orang menyantap nasi liwet dan berbagai lauk di atas daun pisang yang sama. Selain unik, liwetan bisa jadi salah satu cara membuat acara buka bersama yang seru dan tentunya berkesan.

Bahagia menyambut Ramadhan bulan suci

Semua umat Islam bergembira menyambut bulan yang istimewa ini, karena bulan ini adalah bulan yang dimuliakan oleh setiap manusia. Kita dapat memiliki ribuan berkah di dalamnya. Salah satunya adalah menggandakan bonus.

Keberkahan bulan Ramadhan menjadi pemicu semangat masyarakat untuk berlomba-lomba mendapatkannya. Allah SWT menurunkan Al-Qur'an sebagai pedoman dan pedoman juga bagi umat Islam dalam menjalani kehidupan dan juga untuk pembeda antara yang benar dan yang salah. Membaca Al-Qur'an di bulan Ramadhan juga sangat istimewa karena pahalanya dilipatgandakan hingga sepuluh kali lipat dari bulan-bulan biasanya.

Demikian penjelasan dari saya tentang Rutinitas Yang Bisa Dilakukan Selama Berpuasa di bulan ramadhan semoga bermanfaat, terimakasih.